31.05.2021      124      0
 

4 способа предотвратить коронавирус по мнению эпидемиолога-инфекциониста из США

Эпидемиолог-инфекционист профессор Амир Росс (Университет Джорджа Мейсона, США) считает, что предотвратить новый коронавирус не помогает…


Эпидемиолог-инфекционист профессор Амир Росс (Университет Джорджа Мейсона, США) считает, что предотвратить новый коронавирус не помогает употребление каких-то определенных продуктов, но комплекс профилактических мер, включая питание, может помочь повысить устойчивость иммунитета и не заразиться.

Коронавирус COVID-19 уже проник во многие города США. Как и другие коронавирусы он может вызывать разные респираторные заболевания, от простуды до тяжелой пневмонии, почечную недостаточность, даже смерть. Его симптомы включают жар, кашель, одышку, затрудненное дыхание.

Говоря о способах помочь предотвратить коронавирус, эпидемиолог-инфекционист заметил, что нет известных специфических питательных веществ для защиты от него. Тем не менее, говорит врач, «прием витамина С и цинка точно повредить, поскольку они укрепляют иммунную систему».

Среди практических способов предотвратить заражение коронавирусом профессор Росс из США выделил следующие.

Мыть руки с мылом – по приходу домой или в офис, после использования туалета, перед едой. Мыть руки каждый раз необходимо минимум 20 секунд.

Не прикасаться к глазам, носу, рту. Через грязные руки патогены попадают в организм и вызывают болезнь.

Практиковать здоровый образ жизни. Включает в себя достаточное количество отдыха, увлажнение (пейте волу!), правильное питание для поддержания иммунной системы с высоким содержанием антиоксидантов, омега-3, витаминов, минералов, белка.

Снимать стресс. Он истощает иммунную систему.

https://www.medikforum.ru/

Ключевые слова:

Читайте также:
Ученые представили новый пятиминутный тест на COVID-19

Команда определила сигнатуру инфекционного агента в инфракрасном спектре слюны у 27 из 29 человек, инфицированных SARS-CoV-2.
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пища для ума: 5 лучших суперпродуктов, повышающих когнитивные способности

Пища для ума: 5 лучших суперпродуктов, повышающих когнитивные способности

Суперпродукты полезны для нашего общего здоровья и благополучия. Но некоторые лучше поддерживают здоровье...

Личность человека влияет на соблюдение правил из-за COVID-19

Личность человека влияет на соблюдение правил из-за COVID-19

Новое исследование показало, что индивидуальные черты личности повышают вероятность принятия людьми...

Рак легких: пять неожиданных признаков опасного заболевания

Рак легких: пять неожиданных признаков опасного заболевания

Существует пять предупреждающих признаков рака легких, замечая которые люди часто не подозревают, какая...

Напишите мне