17.12.2021      171      0
 

Британские ученые выяснили причину постоянного голода у худеющего

Британские ученые выяснили причину постоянного голода у худеющего Значительные перепады уровня сахара в крови после…


Британские ученые выяснили причину постоянного голода у худеющего

Значительные перепады уровня сахара в крови после еды ведут к тому, что человек чувствует себя более голодным, говорится в исследовании Королевского колледжа Лондона.

Некоторые люди не могут худеть и постоянно чувствуют себя голодными.

Ученые решили выяснить причины такого состояния и провели исследование, собрав данные об уровне сахара в крови у более 1 тыс. человек. Анализы брали после завтрака и еще одного приема пищи.

В стандартном завтраке были кексы с одинаковым количеством калорий, но разными показателями углеводов, белков, жиров и клетчатки.

Выяснилось, что уровень сахара в крови растет в первые два часа после приема пищи, но у некоторых через два-четыре часа после «пика» наступает «провал» уровня сахара.

Такие испытуемые сильнее чувствовали голод, чаще ели, а количество калорий в их еде было на 312 больше, чем у тех, кто не переживал «провалов».
Это может приводить к набору порядка девяти килограммов лишнего веса ежегодно.

https://sundaynews.info/

Ключевые слова:

Читайте также:
Мумие — полезные свойства вещества

Мумие — древнее вещество природного происхождения, таящее немало загадок. Твёрдая, горькая на вкус масса имеет специфический острый запах, темно-коричневый или черный цвет, блестящую поверхность. При нагревании вещество размягчается, растворяется в воде,
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Медики назвали ранние признаки проблем с печенью

Медики назвали ранние признаки проблем с печенью

Медики назвали ранние признаки проблем с печенью Медики констатируют, что ощущение зуд в различных частях...

Медики назвали ранние признаки аппендицита

Медики назвали ранние признаки аппендицита

Медики назвали ранние признаки аппендицита Инфекции аппендикса могут приводить к серьёзным последствиям....

Израильский стартап создал коровье молоко из дрожжей

Израильский стартап создал коровье молоко из дрожжей

Израильский стартап создал коровье молоко из дрожжей Израильский стартап Imagindairy объявил о планах по...

Напишите мне