20.04.2021      123      0
 

Диетолог назвала лучший продукт для страдающих от гипертонии

Американский диетолог Сара Шенкер порекомендовала людям, страдающим от гипертонии, употреблять моцареллу. Речь идет о слабосоленом…


Американский диетолог Сара Шенкер порекомендовала людям, страдающим от гипертонии, употреблять моцареллу.

Речь идет о слабосоленом и нежирном продукте.

Шенкер указала на то, что гипертоникам приходится отказываться от употребления сыров из-за содержания соли, несмотря на большое количество кальция и полезных микроэлементов. Информацией об этом поделилось издание Express.

«Многие люди для снижения кровяного давления убирают из рациона сыр. Не нужно этого делать. Если у вас высокие уровни холестерина или кровяного давления, следует контролировать употребление продуктов с высоким содержанием жиров», – отметила Шенкер.

Также диетолог советует обратить внимание на творог, тофу и козий сыр. Данные продукты способны снабдить организм кальцием.

https://sundaynews.info/

Ключевые слова:

Читайте также:
Американские ученые создали мембрану, удаляющую токсичные металлы из воды

Новый метод очистки воды от различных токсинов и солей разработали ученые из Калифорнийского университета в Беркли.
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бабушкины лайфхаки: ускорят наведение порядка в доме

Бабушкины лайфхаки: ускорят наведение порядка в доме

Старшее поколение знает, как вести хозяйство с минимальными издержками и максимальными...

Ученые объяснили, как пандемия скажется на ментальном здоровье

Ученые объяснили, как пандемия скажется на ментальном здоровье

Ситуация с COVID-19 коснется каждого человека. По замечанию экспертов, вторая волна коронавируса вызовет...

Чем меньше сна, тем больше в голове плохих мыслей: исследование

Чем меньше сна, тем больше в голове плохих мыслей: исследование

Ученые из Великобритании выяснили: недосып повышает частоту нежелательных мыслей и снижает способность их...

Напишите мне