05.08.2021      151      0
 

Как связаны образ жизни и онкологические заболевания: объясняют ученые

На протяжении пяти лет эксперты следили за физической активностью 8 тысяч человек. Оказываются, малоподвижные люди…


На протяжении пяти лет эксперты следили за физической активностью 8 тысяч человек.

Оказываются, малоподвижные люди чаще других сталкиваются с высоким риском летального исхода от рака. К такому выводу пришли специалисты из Техасского университета, пишет ScienceDaily.

В исследовании приняли участие более восьми тысяч взрослых старше 45 лет. Ученые контролировали их активность с помощью акселерометра. К концу исследования 268 человек скончались от онкологического заболевания.

Было установлено: у любителей «диванного» отдыха вероятность смерти от онкологии возрастает на 82% в сравнении с активными людьми. А если уделять время умеренным физическим нагрузкам хотя бы полчаса в день, например ездить на велосипеде, то риск летального исхода снижается на 31%.

При более легких тренировках, таких как ходьба, этот показатель уменьшается на 8%. Исследователи пришли к выводу: даже незначительная активность дает преимущества для здоровья в долгосрочной перспективе.

«Беседы с пациентами всегда начинаются с того, что у них нет времени на физические упражнения, – отмечают авторы исследования. – Однако всегда можно оторваться от рабочего места и постоять в течение пяти минут или подняться по лестнице вместо лифта».

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:

Читайте также:
Врачи назвали суточную норму арбуза для взрослых и детей

Специалисты заявили, что суточная норма арбуза для взрослых не должна превышать полкилограмма, а детям следует есть от 80 до 150 грамм в день.
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Воспаление десен может привести к болезням сердца и усугубить течение COVID-19

Воспаление десен может привести к болезням сердца и усугубить течение COVID-19

Канадские ученые доказали, что заболевания десен усугубляют воспаление в других частях тела. Бактерии в...

Коронавирус ухудшает звон в ушах почти у половины его жертв

Коронавирус ухудшает звон в ушах почти у половины его жертв

Исследование показало, что жертвы тиннитуса или звона в ушах, столкнувшиеся с коронавирусом, в 50% случаев...

Ламы помогут остановить COVID-19

Ламы помогут остановить COVID-19

Речь не о буддийских монахах, а о животных, обладающих уникальной иммунной системой. Она производит...

Напишите мне