11.01.2022      55      0
 

Названы симптомы снижения уровня сахара в крови

Названы симптомы снижения уровня сахара в крови   Первые признаки гипогликемии. Изменение уровня сахара в…


Названы симптомы снижения уровня сахара в крови

 

Первые признаки гипогликемии.

Изменение уровня сахара в крови в сторону его понижения может возникнуть в результате соблюдения строгой диеты, переутомления, после приема определенных лекарств или в качестве симптома другого заболевания. Игнорировать гипогликемию ни в коем случае нельзя: это состояние опасно для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на joinfo.com.

Большинство людей прекрасно знают насколько опасным для здоровья может быть повышение уровня глюкозы в крови. Однако не меньшую тревогу должна вызывать и гипогликемия, то есть снижение показателей сахара. Поэтому так важно знать ее первые признаки, чтобы своевременно принять адекватные меры и не допустить развития тяжелых осложнений.

Что такое гипогликемия?

Уровень сахара (или глюкозы) играет важную роль в функционировании всех органов и систем. Глюкоза поступает в организм вместе с пищей и служит важным источником энергии. Углеводсодержащие продукты, такие как рис, картофель, хлеб, выпечка, крупы, фрукты, овощи и молоко — являются основными ее источниками.

После еды глюкоза всасывается в кровоток, откуда попадает в клетки тела. Гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе, помогает клеткам использовать глюкозу для получения энергии.

Если вы потребляете больше сахара, чем нужно, тело будет накапливать его в печени и мышцах или преобразовывать в жир, чтобы потом в будущем преобразовывать в энергию.

Без достаточного количества глюкозы организм не может выполнять свои обычные функции. Уровень сахара в крови считается низким, когда он падает ниже 3,3 миллимоль/литр.

Симптомы гипогликемии

По утверждению специалистов клиники Майо, зачастую состояние развивается внезапно, и проявления его достаточно специфические.

Со стороны эндокринной системы
Изменение уровня сахара в крови часто приводит к гормональным изменениям в организме, вызывающим ряд осложнений и процессов. Гипогликемия препятствует выработке гормонов стресса, но также увеличивает выброс адреналина, что приводит к усилению чувства голода, дрожи по телу и резким перепадам настроения.

Со стороны центральной нервной системы
Низкий уровень сахара в крови напрямую влияет на работу центральной нервной системы, поэтому возможны такие проявления, как головокружение, головные боли, необъяснимая усталость, нарушение координации, потеря ориентации и даже амнезия.

Со стороны сердечно-сосудистой системы

Зачастую гипогликемия проявляется тахикардией, то есть учащенным сердцебиением. Если вы замечаете, что пульс превышает показатели в 90-100 ударов в минуту, то вам обязательно стоит проверить уровень глюкозы в крови. Игнорировать данное состояние нельзя, оно может быть опасно для здоровья, так как сердце не перекачивает достаточное количество крови по телу.

Острое чувство голода
Пониженный уровень глюкозы приводит к повышению аппетита, внезапному и острому голоду, изменению обменных процессов. В такие моменты организм нуждается в энергии, поэтому он ищет ее источники, что, в свою очередь, объясняет высвобождение гормона глюкагона, связанного с метаболизмом. Его роль заключается в разблокировании энергетических резервов организма.

Дополнительные признаки гипогликемии:

  • размытое зрение;
  • бледность кожных покровов;
  • обильное потоотделение;
  • приливы жара;
  • тошнота, рвота;
  • расширение зрачков;
  • трудности с мышлением или концентрацией;
  • потеря сознания;
  • судороги;
  • кома.

Первая помощь при гипогликемии

Понижение уровня глюкозы в крови требует незамедлительной реакции. Поэтому, рекомендуется при появлении первых признаков выпить стакан фруктового сока или сладкой газировки, съесть столовую ложку меда или сахара, или 3-4 шоколадные конфеты.

Если вы наблюдаете у кого-либо из окружающих серьезную реакцию, например, потерю сознанию, без промедления вызывайте скорую помощь.

Причины снижения уровня глюкозы в крови

Низкий уровень глюкозы в крови может возникнуть по целому ряду причин. У пациентов с сахарным диабетом, принимающих лекарства, повышающие показатели инсулина в организме, иногда развивается гипогликемия.

Прием слишком большого количества лекарств, пропуск приема пищи, значительное ограничение рациона питания или изнурительные физические упражнения могут привести к снижению уровня сахара в крови у страдающих от диабета.

Но чтобы столкнуться с гипогликемией, необязательно иметь в анамнезе диабет. Некоторые болезни и привычки, такие как заболевания почек, гепатит, обезвоживание, злоупотребление алкоголем также способны вызвать снижение уровня сахара в крови.

Профилактика гипогликемии

Когда наблюдается чрезмерное снижение уровня сахара в крови, необходимо употреблять в пищу углеводсодержащие продукты.

Энергетические батончики, фруктовые соки, свежие или сушеные фрукты, макароны — идеальные продукты для профилактики гипогликемии. Вы также можете принять глюкозу, чтобы быстро поднять уровень сахара в крови в случае его резкого падения.

Если следующий прием пищи произойдет в незапланированное время, устройте себе небольшой перекус, особенно если ранее вы уже сталкивались с гипогликемией. Не переедайте. Это может привести к резкому повышению уровню сахара в крови.

Если вы собираетесь в дальнее путешествие, на тренировку или планируете следующий прием пищи через пять часов, съешьте энергетический батончик, углеводы или другую энергетическую пищу, чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови.

https://hronika.info/

Ключевые слова:

Читайте также:
Как стандарты красоты убивают здоровье женщин

Казалось бы, в двадцать первом пора избавиться от стереотипов, навязанных обществом, и стремится к индивидуальности, но процесс этот не быстрый, особенно когда дело касается красоты.
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новое открытие может помочь в лечении малярии

Новое открытие может помочь в лечении малярии

Исследование, проведенное учеными из Австралийского национального университета, может предложить новые...

Китай уничтожил образцы первых зараженных ковидом

Китай уничтожил образцы первых зараженных ковидом

Китай уничтожил образцы первых зараженных ковидом Возможно, человечество получило дополнительные...

Депрессия во время беременности может привести к аутизму у потомства

Депрессия во время беременности может привести к аутизму у потомства

Депрессия во время беременности может привести к аутизму у потомства Женщинам, страдающим депрессией и...

Напишите мне